julio 2022

Descubre cómo la práctica del Mindfulness puede ayudar a tu hijo/a con perfil TDAH.

Hoy en día no hace falta explorar mucho para saber de los muchos y variados beneficios que nos aporta la Práctica de la Atención Plena o Mindfulness, beneficios como pueden ser, entre otros: ·        La reducción del estrés. ·        La reducción de la ansiedad. ·        Una mejor conciliación del sueño. ·        Mejora de la calidad […]

Descubre cómo la práctica del Mindfulness puede ayudar a tu hijo/a con perfil TDAH. Leer más »

Bizcochos, faros y TDAH

¿Has hecho alguna vez un bizcocho? Yo sí, y alguna vez, al ir a preparar la masa, me he dado cuenta de que no tenía levadura, o de que no tenía suficiente azúcar, ¡me he dado cuenta de que me faltaba un ingrediente! ¡Los primeros 5 bizcochos que hice, hace ya muchos años, fueron directos

Bizcochos, faros y TDAH Leer más »

Mindfulness, empatía y TDAH

¿Crees que a esta sociedad le falta empatía?     Me refiero a la empatía en el día a día, no sólo en momentos puntuales como pudo ser el enorme despliegue que hubo de ayuda hacia los ucranianos que huían de su país en guerra. Por cierto, que hermoso fue ver a tantas personas volcadas

Mindfulness, empatía y TDAH Leer más »

flowers, roses, pink-7658784.jpg

«Más vale prevenir que curar» y cómo la práctica de Mindfulness te ayuda a prevenir.

Cuando, el otro día, me vino este viejo refrán a la mente, pensé: ¡Anda, que buena frase para resumir uno de los principales beneficios de la práctica del Mindfulness! he de usarlo en mi próximo artículo… Y aquí estoy, deseando compartir contigo el porqué esta antigua pero actualizada práctica, puede ser tu aliada para prevenir

«Más vale prevenir que curar» y cómo la práctica de Mindfulness te ayuda a prevenir. Leer más »

Scroll al inicio
Esta web utiliza cookies propias y de terceros para su correcto funcionamiento y para fines analíticos. Contiene enlaces a sitios web de terceros con políticas de privacidad ajenas que podrás aceptar o no cuando accedas a ellos. Al hacer clic en el botón Aceptar, acepta el uso de estas tecnologías y el procesamiento de tus datos para estos propósitos. Configurar y más información
Privacidad